جــــــوارح عُـــــمان
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك 829894
ادارة المنتدي اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

جــــــوارح عُـــــمان
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك 829894
ادارة المنتدي اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك 103798
جــــــوارح عُـــــمان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
العناصر تحت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم

Like/Tweet/+1
جوارح عمااان

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

__-____-
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
دلوعه وكل الدلع فيني - 3030
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_rcapاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_voting_barاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_lcap 
رينق - 2838
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_rcapاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_voting_barاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_lcap 
الامبراطور - 1606
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_rcapاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_voting_barاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_lcap 
سفاح الدريز - 1481
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_rcapاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_voting_barاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_lcap 
جامعة السعاده - 1447
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_rcapاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_voting_barاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_lcap 
أخت حمد - 1327
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_rcapاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_voting_barاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_lcap 
أسووومه - 1290
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_rcapاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_voting_barاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_lcap 
ضفاف حلم - 1263
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_rcapاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_voting_barاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_lcap 
تباشير الغلا - 1202
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_rcapاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_voting_barاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_lcap 
حبيبي يارسول الله - 985
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_rcapاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_voting_barاذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك I_vote_lcap 


المواضيع الأخيرة
» سنترالات باناسونيك TES824 باقل الاسعار
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك Icon_minitime120th فبراير 2018, 3:16 pm من طرف الساجدون للمراقبة

» سنترالات باناسونيك|اقل الاسعار|2018|اسكندرية|مصر
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك Icon_minitime17th يناير 2018, 9:48 pm من طرف الساجدون للمراقبة

» اجهزة حضور وانصراف ZK K15
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك Icon_minitime15th يناير 2018, 11:53 pm من طرف الساجدون للمراقبة

» اجهزة حضور وانصراف zk lx15
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك Icon_minitime15th يناير 2018, 11:33 pm من طرف الساجدون للمراقبة

» انذار حريق / الشركة العربية للنظم
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك Icon_minitime129th أبريل 2017, 5:45 pm من طرف نورا محمد

» تعرف على النظام الامثل لمكافحة الحرائق
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك Icon_minitime127th مارس 2017, 2:46 pm من طرف ايمان زينهم

» "قسم انذار السرقة"
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك Icon_minitime112th ديسمبر 2016, 7:06 am من طرف zonaunited

» لَآ يُفْتَرَض بِك أَن تَعْشَق إِنْسَانَّآ..
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك Icon_minitime112th ديسمبر 2016, 7:05 am من طرف zonaunited

» كاميرات المراقبة و أهميتها
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك Icon_minitime112th ديسمبر 2016, 7:04 am من طرف zonaunited


مارس 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

اليومية اليومية

الجوارح
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 387 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zonaunited فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 15478 مساهمة في هذا المنتدى في 1410 موضوع

اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك

اذهب الى الأسفل

غعععثع اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك

مُساهمة من طرف دلوعه وكل الدلع فيني 23rd سبتمبر 2012, 10:55 am


اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك F9c83027c8df905831ffc9af6e907d22




اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع

في غاية الأهمية بالنسبة إليك


اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك D55c51eee0a19474d522c3d06a8e72f3


تعرّفي أولا على نوعية بشرتك ثم اسألي أصحاب الاختصاص لتعلمي الطرق الأفضل لرعايتها والحفاظ عليها وإبعاد شبح الشيخوخة المبكرة والتجاعيد عنها.
اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك، لكن
هل تعرفين ما البشرة الدهنية؟
البشرة الدهنية هي التي تلمع كثيرا بسبب الإفرازات الصادرة عن الغدد الدهنية، وستلاحظين رؤوسا سوداء أو بيضاء عليها، وهي تبدو مزيتة جدا ومساماتها متمددة وسميكة، كما أن سطحها غير مستو ما يمنع وصول الشمس إلى جميع جنباتها فيجعلها باهتة.

لا للتجفيف
تعتقد الكثيرات ان العلاج الأنسب للبشرة الدهنية يكمن في تجفيفها، وهذا خطأ فادح يجب عليك ان تحذري من الوقوع فيه، فالجفاف عدو البشرة بشكل عام، خصوصا الدهنية، لذلك عليك شرب الماء النقي الصافي لانه يساعد في إفراز الغدد العرقية ويوقف الإفرازات الدهنية في الوجه التي تسبب الكثير من المشاكل الجلدية، وخصوصا حب الشباب، فعندما يتم تجفيف البشرة تتوقف الغدد العرقية عن الإفراز ما يدفع الغدد الدهنية إلى إخراج الزهم.

أفضل طرق العناية به

اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك 4593111cdadc37b061c3e68ee97f1eb7


هناك العديد من سبل العناية بالبشرة الدهنية، إليك بعض أهمها:

- نظفي بشرتك بعناية، لأنها بحاجة إلى اهتمام خاص فلديها قدرة استثنائية على التقاط الغبار والأوساخ، وحاولي الا تستخدمي الصابون المضاد للبكتيريا أو الذي يحتوي على مواد كيماوية لأن هذا سيسبب الكثير من المشاكل، واحرصي على الا تغسلي وجهك كثيرا بل اكتفي بغسله مرتين في اليوم بالغسول الخاص ببشرتك.
- يفضل أن تنظفي بشرتك بمنتجات تحتوي على فيتامين «سي»، أو استخدام الجل بدلا من الكريمات التي قد تترك آثارا على وجهك كالدهون، وابتعدي عن منتجات الحليب لأنها تغلق مسام البشرة وتمنعها من التنفس والانتعاش.
- اختاري منعشا للبشرة يحتوي على خلاصة مواد طبيعية ولا يحتوي على الكحول فهو يسبب جفاف البشرة.
- استخدمي التونر المناسب لبشرتك، فهو يساعد على تنظيف المسام ويقلل من الدهون.
- حاولي الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة والمقليات والمخللات والمشروبات الغازية، وتناولي السمك وبعض اللحوم والاغذية التي تحتوي على الفيتامينات المغذية.
- احرصي على استخدام كريم حماية واق من الشمس مناسب للبشرة الدهنية، وتجنبي التعرض لاشعة الشمس لأنها تسبب سماكة الطبقة القرنية، ولا مانع من استشارة الطبيب لمعرفة النوع المناسب لبشرتك الدهنية وليكن من الأنواع التي تحتوي على نسبة حماية لا تقل عن %15.
- من الأفضل استعمال الواقيات التي تكون على صورة جل، أو استخدام البودرة الشفافة كأساس للماكياج، فهي تؤدي إلى ثباته وتساعد في السيطرة على عدم ظهور الزيوت على الوجه في النهار.

- يستحسن اللجوء إلى الأقنعة الطينية مرتين في الأسبوع لأن ذلك يساعد على فتح مسام الوجه التي عادة ما تصاب بالانسداد بسبب البشرة الدهنية.
- هناك أمر في غاية الأهمية وهو الفحص المستمر للبشرة للتأكد من سلامة الهرمونات، خصوصا إذا كنت تعانين من حب الشباب، فإهمال هذا الامر وعدم الإسراع في علاج الحبوب سيعرض البشرة للحفر المفتوحة وستجعل المسام مسدودة.
- حاولي السيطرة على القلق والأرق والإجهاد والتعب، لأنها عوامل تسبب خللا هرمونيا، لذا حافظي على الهدوء وابتعدي عن الغضب ما أمكن.

المنتجات المناسبة لها

اذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذا الموضوع في غاية الأهمية بالنسبة إليك Cf5ff531fc915f430c69a5cdade409a2


قد تشعرين بأن لديك الكثير من المشاكل في البشرة، لكن إذا استطعت الوصول إلى منتجات خاصة بك فإن المشاكل سوف تنتهي، وهذا الأمر بحاجة إلى مراجعة طبيب الجلدية لفحص البشرة والتعرف على مستوى الدهون فيها ووصف العلاج المناسب.
فعلى سبيل المثال بإمكان من تعاني من بقع بنية أن تغسل وجهها في الصباح بمنظف حمض الجلوسيك مع مرطب يحتوي على حمض الهايلورونيك ثم وضع كريم للوقاية من الشمس، وفي المساء تغسل البشرة بمنظف خفيف مع وضع كريم تقشير بحمض الفاكهة وكريم خاص بالعينين.

انتبهي إلى طعامك
قللي من تناول اللحوم أو المقليات أو النشويات أو الأطعمة التي تحتوي على الكاربوهيدرات.
- استبدلي الأطباق الدسمة بالحساء والسلطة والفواكه.
- لا تكثري من العصائر الثقيلة بالماء، واضيفي جزءا من الماء الى ثلاثة اجزاء من العصير، وابتعدي عن العصائر المحلاة التي تحتوي على نكهات إضافية.
- ابحثي عن الأغذية الغنية بفيتامين أ لأنها تساعد في الحد من الجفاف وتقاوم إصابة البشرة بالخشونة.

رطبي بشرتك
اشربي كميات جيدة من الماء ولتكن أكثر من 8 اكواب بين فترتي الإفطار والسحور، فالماء هو العامل الاساسي في ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها، والتقليل منه سيسبب الجفاف والشيخوخة المبكرة والتجاعيد المنتشرة في الوجه والرقبة، وزيادة الإفرازات الدهنية وتفاقم مشكلة حب الشباب.
وعلينا الا نعتمد على الفكرة الشائعة بشرب الماء عند العطش كمؤشر لحاجة الجسم، لأن شعورنا بالعطش تنبيه متأخر لحاجتنا إلى الماء وهذا الأمر في غاية الأهمية، إذ يجب عدم إرهاق الجسم بالماء وفي الوقت ذاته شرب كميات وافية.
أقنعة خصيصاً لها
البشرة الدهنية حساسة جدا وهي بحاجة إلى أقنعة مناسبة لها، ولذلك سنقدم لك بعض الأقنعة المناسبة التي بإمكانك الحصول على مكوناتها من مطبخك:
أولا: قناع التفاح
أحضري تفاحة مقطعة واغليها في الماء حتى تنضج ثم أزيلي منها الأجزاء الصلبة واهرسيها جيدا، وبعد ذلك اضيفي عصير الليمون والنعناع المجفف واخلطيها جيدا. ضعي الخليط على وجهك لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.
ثانيا: قناع البيض
اخلطي زلال بيض مع ملعقة خل والقليل من خميرة البيرة، وبعد ذلك ضعي الخليط لمدة ربع ساعة على بشرتك، فهذا القناع سيخفف من إفرازات الغدد الدهنية.


دلوعه وكل الدلع فيني
مشرفة عالم المواضيع العامة
مشرفة عالم المواضيع العامة

عدد المساهمات : 3030
الجنس : ذكر نقاط : 179
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 16/04/2012
العمر : 32

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى